sono em dia

Entre o ter sono e dormir bem e o não conseguir dormir de uma forma tranquila e recuperadora existe um vasto leque de possibilidades. E de insónias também!

Admiro profundamente os que têm a capacidade de desligar da vida e do mundo e dormir sempre bem. Em todas as circunstâncias e seja onde for!

Gostaria imenso de ser assim!

Hoje, 18 de Março, é o Dia Mundial do Sono, uma data que pretende reforçar a importância da qualidade do sono para uma vida mais saudável e equilibrada.
Desenhos de Dulce Delgado (2009 e 2014)
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criativa dor…

 

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Por vezes
o corpo é um palco
onde a dor
é o actor.

Friamente,
prefere este actor
a noite
provocando sem pudor
o sono
e o meu descanso.

Farto de tal cismar
desiste o sono
de dormir,
aliando-se com a dor
num estranho abandono
indiferente
e sem ardor.

Não,
não leram
uma falhada
história de amor
ou uma ficção
inventada…

…mas um guião sem humor,
em silêncio encenado
num recanto deste meu corpo
para um único espectador!

 

(…por vezes…
…a melhor forma de “combater” o inimigo é aliar-mo-nos a ele e tentar construir algo…nem que seja um poema!)

 

 

(Dulce Delgado, Novembro 2018)